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클렌뷰테롤 (Clenbuterol)

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Clenbuterol은 미국 FDA의 정식 승인을 받은 치료 약학 물질이 아닙니다. 미국과 EU는 Clenbuterol의 동물 사용을 금지하고 있으며 Clenbuterol의 부교감 신경계가 억제되는 기전을 이용해 소의 분만의 시기에 사용이 됩니다. 수의학적으로 사용되는  Clenbuterol은 액체 입니다. 물론 IOC에서는 선수들의 사용을 금지하고 있습니다. 과거 많은 해외 엘리트 선수들이 성능향상 목적으로 복용을 했다가 자격정지 혹은 출장정지를 당하는 일들이 많았습니다. 특히 보디빌딩에서 사용이 많이 됩니다. Clenbuterol은 시즌이나 비시즌, 벌킹때나 컷팅때나 단골 아이템으로 계속 사용되는 물질 입니다. Clenbuterol이 어느새 펌핑제가 된 듯 합니다.... 노익스 울트라버젼 정도로 생각하시는 분들이 많고 스텍은 몇년째 돌리지만 물질에 대한 이해가 전혀 없이 효과만 보고 사용하는 선수들이 상당히 많습니다. 그렇다면 Clenbuterol의 약학기능은 무엇일까요 ? 사람들은 대부분 신경을 쓰면 소화가 안 된다고 들 합니다 그 이유는 생존과 관계하여 아주 단순한 결론을 내리는 자율 신경계의 판단 때문인데, 사람이 위기 상황에 처하게 되면 (대뇌는 사람의 스트레스를 위기상황이라고 판단 합니다) 소화기관으로 갈 혈액을 교감신경인 눈, 뇌,근육으로 보내고 에피네플린을 분비해서 지금의 상황에서 최대한 빨리 벗어나게 만들려고 스스로 작용 하는 것 입니다. 사람이 위기 상황에 놓이면 부교감신경이 억제되고 교감신경이 활성화가 됩니다. 이런 위기 상황에 처했을 당시의 몸 상태로 만들어 줄 수 있는 물질이 바로 클렌부테롤 인 것이죠. Clenbuterol은 베타계열의 교감신경 항진제 입니다. 위의 설명처럼 이 약을 먹으면 눈, 뇌, 근육으로 혈액이 몰리게 되고 반대로 위장 소화기관은 억제가 됩니다. 그 이유로 근육 확장,펌핑용으로 사용 을 하는 것 입니다. ...

성장호르몬(HGH) 와 온도의 상관성

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성장호르몬(GH) 또는 somatropin은 생물의 성장 및 세포재생을 자극하는 펩타이드  호르몬이며 더불어 IGF-1(성장인자)의 생산을 촉진 시켜서 인간의 성장에 굉장히 큰 부분을 차지하는 호르몬 입니다.  이 호르몬의 분비를 촉진 하는 부분은 대뇌의 뇌하수체 입니다.  Somatropin은 포유류에서 자연적으로 생산이 되며 추출은 사체를 통해서 합니다. Human growth  hormone(HGH)도 동일한 생산 추출 방법이 존재 합니다. DNA 재조합 기술의 발달로 대량생산이 가능해졌고 ,  현재는 아동의 키크기용   및 안티에이징 클리닉에서 기력회복용으로 사용이 폭 넓게 되고 인기가 많습니다.  키크기용 병원처방을 받는 아동들의 수는 상상을 초월 할 정도로 많습니다.  1980년경 체육분야에서는  소변검사로는 HGH사용 여부가 감지 되지 않고 당시의 도핑감지 기술의 부재로 많은  선수들은 HGH 사용으로 돌아 서게 섰지만 IOC와 NCAA는 사용을 불법으로 규정했고 현재는 물론 인공HGH 감지를 할 수 있는 기술력을 WADA에서 보유하고 있습니다.  KADA에서도 전국체전에 보디빌딩종목의 선수들 혈액을 올해 부터 체취해서 분석했다는 소식을 들은 적이 있습니다.  흥미로운 부분은 ~ HGH의 주요 isoform은 191개의 아미노산과 22,124달톤의 분자량을 가진 단백질 분자  입니다. 구조상 prolactin과 chorionic somatomammotropin이 구조적으로 동일성이  존재하는 것 처럼 보이지만 구조적 유사성에도 인간에게는 인간 및 영장류 의 성장호르몬 만이 인간의 성장호르몬 수용체(growth  hormone recepter) 에 긍정의  영향을 미친다는 의학적 자료가 있으며 사...

신톨 (Synthol)

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보디빌더들 사이에서 금기시 되는 아나볼릭 스테로이드 제품이 이젠 더이상 존재 하지 않습니다.  2000년도 초반만 하더라도 옥시메톨론은 아주 상급자만 소량을 투여 했지만 요새는 시즌 비시즌 가리지 않고 다 다룰수 있는 보편적인 물질이 되었습니다. 독성 물질에 대해 무덤덤해진 것 일까요 아님 한국인들의 내분비계가 과거에 비해 업그레이드 된 것 일까요 제가 요새 드는 생각은 조만간 한국 사람들도 신톨에 손을 대는 사람들이 나오겠다라는 생각을 합니다. Synthol은 사이트 강화오일 이며(SEO) , 위험한 신체구축 물질로 구별 되어 있습니다. 현재도 사용을 하는 선수들이 좀 있긴 한 것 같긴 합니다. 아주 소수지만요 저의 이런 생각이 무리도 아닌 것은 이제 빌더들의 욕망을 만족 시켜줄 만한 물질이 더 이상 없기 때문 입니다. 금기시 되는 물질이 있어야만 업그레이드에 대한 꿈도 꾸는 것인데 일반적인 아나볼릭 스테로이드제는 이제 충분히 사용들을해 본 시점이 되었기 때문이고 더이상 스테로이드 제에 대한 환상을 가지고 있는 빌더들은 없습니다. 시합을 나가고 몸을 만들려면 그냥 꼭 써야 하는 물질이라는 보편적 의식이 자리를 잡았습니다. 보디빌더의 가장 큰 열망은 내 몸을 더 크게, 그리고 나의 약점을 극복하는 일 입니다. 이런 사고의 중심엔 언제나 거래의 속삭임이 들려 올수 있다는 것 또한 사실일 겁니다. 제가 좀 알아보니 미국이나 유럽 그리고 중동지역은 제 생각보다 아주 보편적으로 사용을 많이 하는 것 같았습니다. 브랜드도 아주 많아서 사실 좀 놀랬습니다. 논문 아니고 솔직히 무슨 근거로 글을 올려 놨는지도 확인 할 수 없었습니다. 단지 외국  사이트의 신톨에 대한 정보 중 공통적인 소수의견이 존재해서 글로 좀 정리 해보려는 것 입니다. 신톨의 구성물질이 꽤나 단순하고 의구심을 갖게 합니다. 과연 이걸로 효과...

데카듀라볼린

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Nandrolone 1950년에 처음으로 화학적 합성을 완성했습니다. 그 후 1959년 nandrolone phenylpropionate 로 1962년  nandrolone decanoate 로 의료시장에 소개가 되었습니다. Decanoate는 일병 근육주사라고 불리며 근소실증, 루게릭병과 장기간 침상에서 움직이지 못하여 근육의 상당량이 이화 된(catabolic)  환자들에게 근육의 합성을촉진 시키기 위해서 사용하는 의약품 입니다.  decanoate는 phenylpropionate 와 동일한 esterification을 가지고 있으며 주사 부위에서 상당히 긴시간 동안 방출되는 특성을 가지고 있습니다. 병원에서는 근육주사라고 불리는 만큼 동화력이 좋습니다. 제약품 데카노 에이트는 "오가논" 사 것이 가장 유명 합니다. 언더 스테로이드제가 많지 않았을때에 빌더들은 "오가논" 제품을 가장 많이 선호 했기 때문 입니다.  decanoate는 난드롤론의 변형된 형태이며 긴esterification과 긴방출시간 으로 인해 체내수분 정체를 상당히 많이 일으키기 때문에 보디빌딩 벌킹 시즌 시 많이 사용이 됩니다. 일반적으로 750mg/week로 사용하지만 벌킹을 할때에는 decanoate를 단독으로 사용하는 경우는 거의 없습니다. 경구과 다른 동화제를 믹스를 하거나 Esterification 이 긴 테스토스테론을 사용하는 것이 일반이기에 현재의 몸 컨디션과 내가 얻고자 하는 체중을 현실적으로 잘 파악을 해서 용량을 조절 해야 합니다. 체내에 흐르는 약물을 내가 얼만큼 활용할 수 있느냐가 가장 중요한 것 입니다. 운동강도와 운동량은 딸리면서 약물의 용량을 늘리면 커질것이다라는 자기암시를 거는 것은 상당히 무모한 짓이라고 할 수 있습니다. decanoate 사용시 근육내 수분정체는 물론이고 관절부위에도 수분이 많이 차기 때문에 ...

프리모 볼란(Methenolone)

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프리모 볼란 하면 부작용이 거의 없고 간독성이 없으며 마일드하다. 그렇기 때문에 가격이 비싼 단백 동화제다. 이것만 하더라도 프리모 볼란에 대해서 50퍼센트 이상은 알고 있는 것 입니다. 프리모볼란은 제품명이고 물질명은 메타놀론(Methenolone)입니다. 오랄제와 인젝션 두가지가 있습니다만 한국에서는 오랄제를 거의 사용하지 않습니다. 저 또한 오랄제를 사용해 본적이 없습니다. Methenolone acetate/오랄제,  Methenolone enanthate/인젝용, 으로 분류 됩니다. 두가지가 기본적인 물질은 공유하지만 화학식 변형으로 Esterification을  다르게 만들어 놓았습니다. 한국의 유저들이 의도적으로  Methenolone enanthate/인젝용을 사용하는 것은 아닙니다만 한국의 유저들은 일반적으로  Methenolone enanthate를 일반적으로 유지 용도로 사용하기 때문에 Esterification가 짧고 방출 속도가 빠른 Methenolone acetate/오랄제는 큰 도움이 되질 못 합니다. 유지용도는 길게 작용해야 가성비가 올라 가고 사용자가 만족하게 됩니다. 언더 회사 뿐만 아니라 바이엘에서도 출시가 되고 있으며, 1970년 초반 한국에서 체중 증가용으로 유아들에게 사용이 권장 되기도 했었다고 합니다. 구조적인 내용으로 좀 들어 가보자면 프리모 볼란(Methenolone)의 탄생은 탈모를 유발시키는 호르몬인 DHT(Dihydrotestosterone) 의 유도체 입니다.  DHT 호르몬의 화학구조입니다. 남성호르몬에서 파생된 만큼 장기간 고용량 사용시 androgenic부작용 관찰을 해야 합니다. Methenolone 사용시 굉장히 낮은 남성부작용의 특성을  띤다는 장점이 있고 단백동화율은 양호한 편입니다. 한국에서는 Methenolone을 유지용도로 쓰기 때문에 단백동화율이 양호하다...

해외 언더 스테로이드 포럼?

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인터넷 상의 언더 스테로이드 카페에서 제품을 설명하면서 업자들이 "해외포럼"  "학회" 란 단어 들을 사용 하는 것을 종종 볼수 있습니다.       먼저 "FORUM" 이란 단어의 뜻은 토론의 장, 토론회 라는 의미를 가지고 있습니다 . 언더 스테로이드 포럼이라고 하면 한국과 마찬가지로 미국 유럽 등 다른 나라의 스테로이드 실사용자들이 모여서 제품 후기를 남겨서 공유하고 문의 및 구매까지 이어지는 경우가 많은데 그런 웹사이트의 한 카테고리나 사이트명이 포럼으로 불리는 경우가 많이 있습니다.       하지만 "FORUM" 이란 단어의 실제적인 뜻과 우리가 통상적으로 이해하는 의미는 좀 다른 듯 합니다. 한국에서 "FORUM" 이란 학술적 의미로 받아 들이는 성향이 강합니다. 그래서 포럼과 학회의 의미를 동일시 하는 성향이 발생하는데 ~ 해외 포럼에서 어떤 특정 제품이 순위에서 일등을 했다 라고 이야기가 나왔다고 하면 굉장히 과학적 의학적으로 성분이 입증이 된 것 으로 착각을 하곤 합니다. 하지만 그것은 사용자들이 웹 안에서 인기 투표해서 일등을 한 것일 뿐입니다. "학회" 는  학문과 연구 종사자들이 각자의 연구 성과를 공개 발표하고 과학적, 의학적 타당성을 공개하여 검토 및 논의하는 자리 입니다. Ph.D 박사님들이 모이는 자리가 학회, 학술회라고 하는 것입니다. 세계적으로 인정 받는 의료계 약학계 박사님들은 학회에서 얻은 자료를 바탕으로 신약 계발이나 의료기술, 기기 개발의 발전에 기여 하는 것 입니다. 언더 스테로이드제 회사 대표들과 제조자들이  참석 할 수 있는 자리가 아닙니다. 참석해서 불법으로 제조한 스테로이드를 보디빌더 한테 주입했더니 8주만에 몇KG이 늘었더라 이런 걸 학회가서 설명이 가능 할까요 .... 말도 안되는 소리지요 ㅡㅡ 그저 업자들이 단어...

윈스트롤 (Stanozolol)

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Stanozolol 은 DHT에서 추출한 합성 단백동화 안드로겐 성 스테로이드제 입니다. 1962년에 미국 제약회사 winthrop raboratories 에 의해 개발 되었고 현재는 국가적 판매가 중단 되었지만 과거 FDA 승인을 받아 인간의 사용이 허용된 물질 입니다 Bayer에서도 stromba라는 이름으로 판매가 되었다고 합니다. 빠른 액션과 적은 간독성으로 시즌 비시즌에 국한 되지 않고 폭 넓게 사용이 되는 물질 입니다. 보디빌딩 뿐만 아니라 야구, 육상, 역도, 경마, 사이클 등 굉장히 많은 선수들이 stanozolol을 사용했고 또 도핑테스트에 적발이 되어 자격을 박탈 당하거나 제명되는 불명예를 가장 많이 안겨준 것이 또 stanozolol 입니다. 제품명이 윈스트롤 혹은 위니라고 부르며, 물질명은 스타나졸 입니다. 경구 형태와 주사제로 나오는데 윈스트롤 주사제는 water base(현탁액/suspension) 으로 되어 있습니다. 오일 베이스가 아닙니다. stanozolol은 17-alkylated  아나볼릭 스테로이드제로 높은 생체 이용율을 가지고 있고 이로 인해 간을 통과하는 대사과정을 물질이 견디게 해 줍니다. 쉽게 말해서 경구 투여해도 잃어 버리는 것이 거의 없이 효과를 볼 수 있다 라는 것입니다. stanozolol은 DHT 변형된 유도체이므로 방향족화(여성화부작용) 현상이 수반되지 않습니다. 때문에 일반적으로는 다이어트시에 사용이 되며 프로나 아마추어 선수들이 시합 막바지에 폭넓게 사용을 합니다. 하지만 간독성 및 기타 부작용 때문에 4주정도만 스텍하고 중단하는 것을 권합니다. 경구제 중에 가장 높은 간독성을 가지고 있는 것은 아니지만 Alkylation 개념을 조금 이해하고 있고, 어자피 사용을 해야 하는 경우라면 경구든 주사제든 짧게 쓰고 중지하는 것이 가장 현명한 방법이라는 것을 알 것 입니다. stano...

아나바 (Oxandrolone)

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일반적으로 아나바로 많이 알려져 있지만 아나바는 제품명이고 화학 성분명은 옥산드롤론(Oxandrolone) 입니다. 과거 한국에서 키크기용으로 킥커정이라는 이름으로 처방이 되기도 했습니다. Oxandrolone의 최대 장점이라고 할 수 있는 점은 근력의 증대와 체내 수분정체가 되지 않으며,지방을 효과적으로 연소하기 때문에 일반적으로 다이어트를 할 때 많이 사용 합니다.근육을 잡아주면서 손실을 막아주고 근력을 함께 상승시키는 효과때문에 보디빌딩 뿐만 아니라 육상, 경륜, 승마, 격투기 쪽에서도 사용이 많이 됩니다. 적은 용량으로 스텍 후 유지용으로 사용하기도 합니다. 그리고 북미 남미의 파워리프터들이 애용하는 물질 입니다. 저 또한 Oxandrolone을 상당히 많이 사용 했습니다. 그 효과로 삼대운동 중량을 상당히 많이 상승 시킨 경험이 있습니다. 스쿼트는 220kg, 레그프레스 730kg이상 , 데드리프트 240kg벤치프레스 150kg정도 였습니다. OneRM이 아니라 최소 횟수가 혼자서 3회 이상은 가능했던 중량 이였습니다. Oxandrolone은 체내에서 방향족화가 되지 않으며 어떠한 프로게스테론 활동이 존재 하지 않습니다. 그렇기 때문에 사용 후 안티에스트로겐 제 사용이 필요가 없을 만큼 안정적이고 마일드한 물질이라고 할 수 있습니다. 하지만 많은 사용자들이 Oxandrolone이남성화 부작용이 전혀 없다고 생각하는데 그렇지는 않습니다.다른 물질들에 비해서는  안드로겐 부작용이 낮은것은 사실이긴 하지만 용량이 오버도스 됐을 때에는 부작용이 출연을 합니다. 그렇기 때문에 스텍후에는 꼭 성선자극 호르몬 사용을 추천 합니다. 현재 감지되는 신체적 증상이 없다고 해도 사용을 해주는 것이 현명한 것 입니다. Oxandrolone는 사용시 1/3 정도가 체외로 배출이 되기 때문에 다른 제품에 비해서 부작용이없고 마일드 하다고 생각을 하는 것 같습니다. Oxandrolone은 c-17...

시피오 네이트 (Cypionate)

북미와 남미의 빌더들 사이에선 인기가 많지만 한국의 경우 유난히도 인기가 좋지 않은 시피오 네이트 입니다. 사용되는 시점은 많은 수분정체를 일으키기에 벌킹용으로 초반에 사용되며,  그 긍정의 효과로 관절쪽에도 수분이 많이 차게 됩니다.  그로인해 관절 보호도 되기 때문에 헤비리프팅 훈련시 도움이 많이 되며,  해외 파워리프터들이 즐겨 사용을 합니다.  보디빌딩의 벌킹시엔 시피오 네이트 단독보다는 단백동화제와 함께 사용을 해야  합니다.  모든 종류의 남성호르몬을 사용하면 기능적으로는 거의 동일한 효과가 나오는데  체내에서 수분을 끌어 당기는 정도가 다릅니다.  그런 성질이 있기에 벌킹용 다이어트용 나누기도 합니다.  시피오 네이트의 경우 운동컨디션은 잘 유지되는 편이며 지방분해를 촉진하며 근육 내 질소 함유량도 상승시킨다는 연구결과가 있다고도 합니다.   원래의 테스토스테론은 반감기가 상당히 짧습니다. 그런 상태로 주입시 높은 농도를 유지하고 빨리 방출되는 반면적인 효과가 있고,  큰 부작용에 노출 될 수 있습니다.  이런 이유로 화학식을 이용해 테스토스테론 분자에  탄소사슬을 붙여줍니다. 그렇게 되면 일정한 호르몬 농도가 유지가 되고,체내 방출 속도가 상당히 느려져 부작용에 크게 노출이 되지 않는 아나볼릭 상태를 유지 할 수 있는 것 입니다.  이런 화학식 조작을 Esterification/에스테르화 라고 합니다.     보디빌더들이 에스터가 짧다 길다 이야기를 하는것이 이런 화학식을 가지고 이야기를  하는 것 입니다. 시피오네이트는 이런 화학조작으로 10-14일 효과가 유지됩니다.  시피오 네이트의 경우는  아로마타이즈 성향이 강한 물질이기 때문에 여성화...

에페드린

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한국의 프로, 아마추어들이 아주 좋아하는 물질중에 하나가 바로 "에페드린" 일 것 입니다. 에페드린은 마황에 주로 들어 있는 알칼로이드 성분 이며 마황의 라틴어 명칭에서 따온 것 이라고 합니다. 간단하게는 심장 박동수를  빠르게 해주고 마황이 열 발산에  도움을 주기 때문에 다이어트 시즌에 많이들 사용합니다.    에피네플린(아드레날린) 과 구조적으로 유사합니다만 벤젠에 수산화기가 존재 하지 않습니다. 또한 수소와 메틸기만 떼어 내면 암페타민이 탄생하게 되서 그 분리 작업을 하는 사람들도 있죠. 미국의 마약 단속국에서는 에페드린이 다량으로 들어 있는 감기 약을 사들인 다음에 성분 분리 작업을 해서 마약으로  판매하는 사람들을 엄중히  단속 한다고 합니다.  한국 언론에서도  얼마전 자신의 원룸에서 마약제조, 추출을 하다가 단속을 맞은 대학생에 대한 보도가 있었죠 . 그게 에페드린에서 마약 추출 작업을 한 것 입니다.  국내에서 효능 좋은 다이어트제를 판매 한다는 유명한 한의원 몇 곳이 마황성분 사용으로 단속을 맞는 것도 같은 이유에서 입니다.  그리고 마이클 잭슨도 사망 전 파산을 선언하고 빚을 갚기위해서 생전 마지막 투어 콘서트 "This is it"를 준비를 합니다.   하지만  각종 향정신적 약물에 이미 중독 되어 있던 마이클 잭슨은 콘서트 준비를 할 수 있는 몸 상태가 아니였다고 합니다.  프로포플이 없으면 단 한시간도 잘 수 없던 몸상태 였다는 증언을 들어 보면  어느정도 였을지 상상이 갑니다. 콘서트 투자자들이나 관계자들은  환자 같은 모습으로 무대에 서 있는  초라한 마이클에게  기대보다는  걱정을 했다고 합니다.  무엇보다 자신의 채무문제 해결이 가장 시급했던 마이클 잭슨은 그 다음...

근육 주사 위치 잡기

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초보자들은 자가 주사를 최초에 시도하기가 쉽지가 않고 위치를 잘 몰라 잘못된 위치에 주사하여 통증으로 고생을 하는 경우도 있습니다.  위치를 잘 잡았다고 통증이 아예 없는 일은 없습니다만 안전을 위해서는 최대한 좋은  부위를 잡는 것이 최선 입니다.  어깨 및 허벅지에 주사하는 방법도 있지만 피하가 두껍고 근육이 많은 둔근이 가장 안전 합니다. 

전찬미 vs 콘도 슈리 경기를 보고

한국인 13호 UFC 선수 전찬미와 콘도슈리의 경기를 보면서 몇 가지  드는 생각이 있었습니다.  한참 이슈가 되었던 전찬미 선수의 판정 결과 발표후의 욕설은 인 간적으로 그럴수 있다 라는  입장이고 가장 중요하게 생각하는 것은  시합의 내용입니다.  All FC 챔피언으로 해외 무대에 진출을 했지만 솔직히 경기 내용을 보면 명쾌하고 시원한 칭찬이 나오기 어렵습니다. 무에타이를 베이스로 가진 선수의 고질적인 경직된 어깨, 그로인해 읽히게 되는  타격의 전술이 아쉽다는 생각이 들었고, 킥이며 펀치가 내는 파워를 떠나서 상대가 그 힘을 완충시킬수  있는 여지를 스스로 제공하고 있다라는 생각이 들었습니다.  공격 예비동작이 너무 많았습니다. 본인도 알고 있을 것 입니다. 본인이 가지고 있는 타격적인 스킬이 복싱을 한 사람 앞에서 얼마나 많은 헛점을 드러내는 가 말입니다.  피지컬 적인 부분으로 돌아와 평해 본다면  전찬미 선수의 몸은 전투에 필요한 근육은 빠지고 왠지 몸에서 빠져 나가야 했을 지방이  많이 남아 있어서, 여전히 몸이 무겁고 , 근육손실로 추진력을 재대로 만들어 내지 못한다라는  생각이 들었습니다.  과거 제가 격투기를 했을 당시엔 다이어트에 대한 정보와 방법이 전무 했던 시절이였고 전술 또한 체게적이고 과학적이지 못했습니다.  무조건 굶어서 체중을 줄여 계체를 통과하고 통과 후엔 먹어서 위장 장애를 일으키기 일반이였습니다.  그렇게 과학과 이론이 동원되지 않은 시절이였기 때문에  높은  정신력을 강조하던 시절이기도  했습니다.  전찬미 선수의 당일 컨디션을 직접 듣지 않아서 잘은 모르지만 현재 본인의 몸과 컨디션에 익숙해진 당사자는 최상의 컨디션 이라는 것을 아직까지 단 한번도 경험해 보지 못한 ...