강관장의 아나볼릭스테로이드

디볼은 상품명이며 Methandrostenolone이 물질명 입니다. Methandrostenolone Ciba-Geigy (스위스 다국적 제약회사 Novatis international AG  안에 있는 합병회사 의 하나 입니다)     1955년에 개발 합성 되었고 1957년 미국특허를 출현했으며 1958년 Dianabol로 판매가 시작되었습니다. 이후 빠르게 파워리프터들과 보디빌더들 각종 엘리트 선수들에게 퍼져 사용 되었습니다. 현재는 선진국에서는 규제약물로 지정이 되어 사용자들은 언더 회사의 제품에만 의존 하고 있습니다. 아나볼릭 스테로이드 중에 가장 많은 거품이 있었던 물질이 아닌가 싶습니다. 제가 처음 스텍을 접하던 시절엔 약물 구하기가 정말 어려웠고 선수이 약물 사용하는 것을 공유하지 않던 시절 이였습니다. Methandrostenolone이 어떠한 물질로 구성이 되어있고, 어느 시점에 얼마의 용량을 적절하게 사용해야 하는지도 몰랐던 정보의 부재가 컸던 때였습니다. 어디서 구하는지도 모르고 누구한테 사야 하는지도 모르던 시절에 "디볼" 이라는 단어는 정말 강렬하게 다가와 상당히 큰 거품을 만들어 냈습니다. Methandrostenolone을 운동전에 2알만 먹으면 온몸이 씨뻘게 지면서 미친듯이 2시간 운동을 하게 된다한달 정도를 복용하면 가슴에도 혈관이 다 선다.  이런 말도 안되는 대화들이 운동인들사이에서 오갔습니다.  Methandrostenolone은 테스토스테론 변형체로서 c-17 alpha 메틸화 유도체 입니다. 의학적 용도로는 사용되지 않으며 운동선수들 사이에서만 공유되는 물질 입니다. 높은 간독성과 여성화 부작용을 수반할 수 있는 경구제로써 4주이상은 추천하지 않으며 보디빌딩 벌킹시에 스텍초반에 짧게 사용이 되며  단거리육상 , 경륜, 승마, 야구, 농구 등 비시즌 근육 증가시에도 사용이 됩니다.  M...

4년만에 옥타곤에 복귀한 조르쥬 생 피에르와 탁월한 맷집과 타격기술을 가지고 있는 비스핑과의 경기였는데 GSP는 한체급을 올려 복귀전을 치른 것이였습니다.  GSP의 공백기를 우려해 폐배를 점친 사람들도 꽤 있었던 것 같습니다. UFC라는 무대가 호락호락한 곳이 아니기 때문에 많은 이들의 우려가 무려는 아니였 을 것 입니다. 초반의 경기는 GSP가 예전의 기량을 발휘 하지 못하는 듯한 무거운 움직임을 보이기도 했고, 비스핑의 날카롭고 강한 안면 유효타를 허락 하기도 했습니다. 엘보공격으로 인한 안면 출혈까지 보이기도해 보는 제가 불안해 지기 까지 했었습니다. 테이크 다운을 당한 비스핑이 GSP를 발로 밀어 냈지만, GSP의 훅을 맞고 다시 기세를 빼았겼고 , 연속적인 엘보 공격에 이어 리어 네이키드 초크 승리를 거뒀습니다. 3라운드 4분 23초 만의 승리였습니다. 복귀전이기 때문에 도핑테스트가 엄청 까다로웠던 것일까요 GSP의 탈의 모습을 보고 복근과 등근육 그리고 하체의 갈라짐 또한 예전 같지 않고, 근질 또한 상당히 떨어진다 라는 생각은 한 저는 GSP가 체중은 올렸지만, 파워를 크게 상승시키지 못했겠다 라는 생각을 했고, 그래서 고전을 예상 했습니다. 경기에서도 파워풀 해보이는 테이크 다운과 공격을 보여주지 못한 것도 사실이긴 합니다. 승리를 거두기는 했지만 GSP는 미들급에 최적화된 몸을 만들어 파워를 상승시켜야 하는 숙제를 받은 것 같습니다. 힘과 지구력을 최대한 증폭시켜서 발산 할수 있는 근질이 좋은 근육을 갖는 것이 GSP가 미들급에서 살아 남을수 있는 길 인듯 합니다. 황혼의 GSP가 아니라 미들급 신흥의 GSP 과연 가능 할까요

한국의 프로, 아마추어들이 아주 좋아하는 물질중에 하나가 바로 "에페드린" 일 것 입니다. 에페드린은 마황에 주로 들어 있는 알칼로이드 성분 이며 마황의 라틴어 명칭에서 따온 것 이라고 합니다. 간단하게는 심장 박동수를  빠르게 해주고 마황이 열 발산에  도움을 주기 때문에 다이어트 시즌에 많이들 사용합니다.    에피네플린(아드레날린) 과 구조적으로 유사합니다만 벤젠에 수산화기가 존재 하지 않습니다. 또한 수소와 메틸기만 떼어 내면 암페타민이 탄생하게 되서 그 분리 작업을 하는 사람들도 있죠. 미국의 마약 단속국에서는 에페드린이 다량으로 들어 있는 감기 약을 사들인 다음에 성분 분리 작업을 해서 마약으로  판매하는 사람들을 엄중히  단속 한다고 합니다.  한국 언론에서도  얼마전 자신의 원룸에서 마약제조, 추출을 하다가 단속을 맞은 대학생에 대한 보도가 있었죠 . 그게 에페드린에서 마약 추출 작업을 한 것 입니다.  국내에서 효능 좋은 다이어트제를 판매 한다는 유명한 한의원 몇 곳이 마황성분 사용으로 단속을 맞는 것도 같은 이유에서 입니다.  그리고 마이클 잭슨도 사망 전 파산을 선언하고 빚을 갚기위해서 생전 마지막 투어 콘서트 "This is it"를 준비를 합니다.   하지만  각종 향정신적 약물에 이미 중독 되어 있던 마이클 잭슨은 콘서트 준비를 할 수 있는 몸 상태가 아니였다고 합니다.  프로포플이 없으면 단 한시간도 잘 수 없던 몸상태 였다는 증언을 들어 보면  어느정도 였을지 상상이 갑니다. 콘서트 투자자들이나 관계자들은  환자 같은 모습으로 무대에 서 있는  초라한 마이클에게  기대보다는  걱정을 했다고 합니다.  무엇보다 자신의 채무문제 해결이 가장 시급했던 마이클 잭슨은 그 다음...

한국인 13호 UFC 선수 전찬미와 콘도슈리의 경기를 보면서 몇 가지  드는 생각이 있었습니다.  한참 이슈가 되었던 전찬미 선수의 판정 결과 발표후의 욕설은 인 간적으로 그럴수 있다 라는  입장이고 가장 중요하게 생각하는 것은  시합의 내용입니다.  All FC 챔피언으로 해외 무대에 진출을 했지만 솔직히 경기 내용을 보면 명쾌하고 시원한 칭찬이 나오기 어렵습니다. 무에타이를 베이스로 가진 선수의 고질적인 경직된 어깨, 그로인해 읽히게 되는  타격의 전술이 아쉽다는 생각이 들었고, 킥이며 펀치가 내는 파워를 떠나서 상대가 그 힘을 완충시킬수  있는 여지를 스스로 제공하고 있다라는 생각이 들었습니다.  공격 예비동작이 너무 많았습니다. 본인도 알고 있을 것 입니다. 본인이 가지고 있는 타격적인 스킬이 복싱을 한 사람 앞에서 얼마나 많은 헛점을 드러내는 가 말입니다.  피지컬 적인 부분으로 돌아와 평해 본다면  전찬미 선수의 몸은 전투에 필요한 근육은 빠지고 왠지 몸에서 빠져 나가야 했을 지방이  많이 남아 있어서, 여전히 몸이 무겁고 , 근육손실로 추진력을 재대로 만들어 내지 못한다라는  생각이 들었습니다.  과거 제가 격투기를 했을 당시엔 다이어트에 대한 정보와 방법이 전무 했던 시절이였고 전술 또한 체게적이고 과학적이지 못했습니다.  무조건 굶어서 체중을 줄여 계체를 통과하고 통과 후엔 먹어서 위장 장애를 일으키기 일반이였습니다.  그렇게 과학과 이론이 동원되지 않은 시절이였기 때문에  높은  정신력을 강조하던 시절이기도  했습니다.  전찬미 선수의 당일 컨디션을 직접 듣지 않아서 잘은 모르지만 현재 본인의 몸과 컨디션에 익숙해진 당사자는 최상의 컨디션 이라는 것을 아직까지 단 한번도 경험해 보지 못한 ...

적 지 않으신 분들이 안드로겐과 테스토스테론을 햇갈려 하시거나 구별하여 생각하시는  분들이  많이 계시는데 안드로겐은 테스토스테론의 통칭으로 생각하시면 이해가 편하실것 같습니다. 안드로겐으로 구별 되는 호르몬(테스토스테론/이것은 고환에서 분비가됩니다) 이 있고,  부신피질에서  분비 되고 안드로겐으로 지명 되는 다른 호르몬 또한 있습니다.  테스토스테론은 보디빌딩에서 유난히도 많이 사용합니다.  저도 수년간 테스토스테론을 사용 했고, 선호하는 물질 이였습니다.  근육이 잘 자라고 훈련을 잘 할 수 있는 환경을 만드는데 있어서 남성호르몬이 필수라고  생각을 했고, 높은 중량 훈련을 통해 근육 사이즈를 높였으며, 전보다 훨씬 더 긴 훈련시간을 소화해 냈습니다. 70킬로 그램에서 98킬로까지 체중 증가의 효과를 보았습니다.  체지방은 비시즌이라도 12프로를 넘지  않았습니다.  하지만  남성호르몬을 잘못 사용하게 되면 몸에 큰 데미지가 오게 되는 것 또한 기억해야 합니다. 체외에서 호르몬이 최소 8주이상 주입 되면, 몸에선 남성 호르몬을 더이상 분비  하지 않고  그에 관련된 기관은 퇴화해 버립니다. 고환수축으로 부작용이 나타나는 것 입니다. 그리고 몸에 수분이 많이 차게 되고 여성화 증상인 여유증이 올수 있으며, 근육과 피하  사이가 수분으로  뜨게 됩니다. 남성호르몬은  사용 시 스텍 전 구간에서 어느 지점까지 사용하고 그에 따른 이상작용을 어떤 약물로  언제  적절히 누를  것 인지   정확하게 알고 사용해야 합니다. 그리고 남성호르몬 외부 주입시 몸의 대응이 여성화 현상으로 잘 나타나는 체질인지 아닌지  본인이 알고 있는 것 또한 중요 합니다.  즉 본인의 컨디션에 대해...