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성장호르몬(HGH) 와 온도의 상관성

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성장호르몬(GH) 또는 somatropin은 생물의 성장 및 세포재생을 자극하는 펩타이드  호르몬이며 더불어 IGF-1(성장인자)의 생산을 촉진 시켜서 인간의 성장에 굉장히 큰 부분을 차지하는 호르몬 입니다.  이 호르몬의 분비를 촉진 하는 부분은 대뇌의 뇌하수체 입니다.  Somatropin은 포유류에서 자연적으로 생산이 되며 추출은 사체를 통해서 합니다. Human growth  hormone(HGH)도 동일한 생산 추출 방법이 존재 합니다. DNA 재조합 기술의 발달로 대량생산이 가능해졌고 ,  현재는 아동의 키크기용   및 안티에이징 클리닉에서 기력회복용으로 사용이 폭 넓게 되고 인기가 많습니다.  키크기용 병원처방을 받는 아동들의 수는 상상을 초월 할 정도로 많습니다.  1980년경 체육분야에서는  소변검사로는 HGH사용 여부가 감지 되지 않고 당시의 도핑감지 기술의 부재로 많은  선수들은 HGH 사용으로 돌아 서게 섰지만 IOC와 NCAA는 사용을 불법으로 규정했고 현재는 물론 인공HGH 감지를 할 수 있는 기술력을 WADA에서 보유하고 있습니다.  KADA에서도 전국체전에 보디빌딩종목의 선수들 혈액을 올해 부터 체취해서 분석했다는 소식을 들은 적이 있습니다.  흥미로운 부분은 ~ HGH의 주요 isoform은 191개의 아미노산과 22,124달톤의 분자량을 가진 단백질 분자  입니다. 구조상 prolactin과 chorionic somatomammotropin이 구조적으로 동일성이  존재하는 것 처럼 보이지만 구조적 유사성에도 인간에게는 인간 및 영장류 의 성장호르몬 만이 인간의 성장호르몬 수용체(growth  hormone recepter) 에 긍정의  영향을 미친다는 의학적 자료가 있으며 사...

데카듀라볼린

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Nandrolone 1950년에 처음으로 화학적 합성을 완성했습니다. 그 후 1959년 nandrolone phenylpropionate 로 1962년  nandrolone decanoate 로 의료시장에 소개가 되었습니다. Decanoate는 일병 근육주사라고 불리며 근소실증, 루게릭병과 장기간 침상에서 움직이지 못하여 근육의 상당량이 이화 된(catabolic)  환자들에게 근육의 합성을촉진 시키기 위해서 사용하는 의약품 입니다.  decanoate는 phenylpropionate 와 동일한 esterification을 가지고 있으며 주사 부위에서 상당히 긴시간 동안 방출되는 특성을 가지고 있습니다. 병원에서는 근육주사라고 불리는 만큼 동화력이 좋습니다. 제약품 데카노 에이트는 "오가논" 사 것이 가장 유명 합니다. 언더 스테로이드제가 많지 않았을때에 빌더들은 "오가논" 제품을 가장 많이 선호 했기 때문 입니다.  decanoate는 난드롤론의 변형된 형태이며 긴esterification과 긴방출시간 으로 인해 체내수분 정체를 상당히 많이 일으키기 때문에 보디빌딩 벌킹 시즌 시 많이 사용이 됩니다. 일반적으로 750mg/week로 사용하지만 벌킹을 할때에는 decanoate를 단독으로 사용하는 경우는 거의 없습니다. 경구과 다른 동화제를 믹스를 하거나 Esterification 이 긴 테스토스테론을 사용하는 것이 일반이기에 현재의 몸 컨디션과 내가 얻고자 하는 체중을 현실적으로 잘 파악을 해서 용량을 조절 해야 합니다. 체내에 흐르는 약물을 내가 얼만큼 활용할 수 있느냐가 가장 중요한 것 입니다. 운동강도와 운동량은 딸리면서 약물의 용량을 늘리면 커질것이다라는 자기암시를 거는 것은 상당히 무모한 짓이라고 할 수 있습니다. decanoate 사용시 근육내 수분정체는 물론이고 관절부위에도 수분이 많이 차기 때문에 ...

UFC 217 조르쥬 생 피에르 VS 마이크 비스핑

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4년만에 옥타곤에 복귀한 조르쥬 생 피에르와 탁월한 맷집과 타격기술을 가지고 있는 비스핑과의 경기였는데 GSP는 한체급을 올려 복귀전을 치른 것이였습니다.  GSP의 공백기를 우려해 폐배를 점친 사람들도 꽤 있었던 것 같습니다. UFC라는 무대가 호락호락한 곳이 아니기 때문에 많은 이들의 우려가 무려는 아니였 을 것 입니다. 초반의 경기는 GSP가 예전의 기량을 발휘 하지 못하는 듯한 무거운 움직임을 보이기도 했고, 비스핑의 날카롭고 강한 안면 유효타를 허락 하기도 했습니다. 엘보공격으로 인한 안면 출혈까지 보이기도해 보는 제가 불안해 지기 까지 했었습니다. 테이크 다운을 당한 비스핑이 GSP를 발로 밀어 냈지만, GSP의 훅을 맞고 다시 기세를 빼았겼고 , 연속적인 엘보 공격에 이어 리어 네이키드 초크 승리를 거뒀습니다. 3라운드 4분 23초 만의 승리였습니다. 복귀전이기 때문에 도핑테스트가 엄청 까다로웠던 것일까요 GSP의 탈의 모습을 보고 복근과 등근육 그리고 하체의 갈라짐 또한 예전 같지 않고, 근질 또한 상당히 떨어진다 라는 생각은 한 저는 GSP가 체중은 올렸지만, 파워를 크게 상승시키지 못했겠다 라는 생각을 했고, 그래서 고전을 예상 했습니다. 경기에서도 파워풀 해보이는 테이크 다운과 공격을 보여주지 못한 것도 사실이긴 합니다. 승리를 거두기는 했지만 GSP는 미들급에 최적화된 몸을 만들어 파워를 상승시켜야 하는 숙제를 받은 것 같습니다. 힘과 지구력을 최대한 증폭시켜서 발산 할수 있는 근질이 좋은 근육을 갖는 것이 GSP가 미들급에서 살아 남을수 있는 길 인듯 합니다. 황혼의 GSP가 아니라 미들급 신흥의 GSP 과연 가능 할까요

에페드린

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한국의 프로, 아마추어들이 아주 좋아하는 물질중에 하나가 바로 "에페드린" 일 것 입니다. 에페드린은 마황에 주로 들어 있는 알칼로이드 성분 이며 마황의 라틴어 명칭에서 따온 것 이라고 합니다. 간단하게는 심장 박동수를  빠르게 해주고 마황이 열 발산에  도움을 주기 때문에 다이어트 시즌에 많이들 사용합니다.    에피네플린(아드레날린) 과 구조적으로 유사합니다만 벤젠에 수산화기가 존재 하지 않습니다. 또한 수소와 메틸기만 떼어 내면 암페타민이 탄생하게 되서 그 분리 작업을 하는 사람들도 있죠. 미국의 마약 단속국에서는 에페드린이 다량으로 들어 있는 감기 약을 사들인 다음에 성분 분리 작업을 해서 마약으로  판매하는 사람들을 엄중히  단속 한다고 합니다.  한국 언론에서도  얼마전 자신의 원룸에서 마약제조, 추출을 하다가 단속을 맞은 대학생에 대한 보도가 있었죠 . 그게 에페드린에서 마약 추출 작업을 한 것 입니다.  국내에서 효능 좋은 다이어트제를 판매 한다는 유명한 한의원 몇 곳이 마황성분 사용으로 단속을 맞는 것도 같은 이유에서 입니다.  그리고 마이클 잭슨도 사망 전 파산을 선언하고 빚을 갚기위해서 생전 마지막 투어 콘서트 "This is it"를 준비를 합니다.   하지만  각종 향정신적 약물에 이미 중독 되어 있던 마이클 잭슨은 콘서트 준비를 할 수 있는 몸 상태가 아니였다고 합니다.  프로포플이 없으면 단 한시간도 잘 수 없던 몸상태 였다는 증언을 들어 보면  어느정도 였을지 상상이 갑니다. 콘서트 투자자들이나 관계자들은  환자 같은 모습으로 무대에 서 있는  초라한 마이클에게  기대보다는  걱정을 했다고 합니다.  무엇보다 자신의 채무문제 해결이 가장 시급했던 마이클 잭슨은 그 다음...

근육 주사 위치 잡기

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초보자들은 자가 주사를 최초에 시도하기가 쉽지가 않고 위치를 잘 몰라 잘못된 위치에 주사하여 통증으로 고생을 하는 경우도 있습니다.  위치를 잘 잡았다고 통증이 아예 없는 일은 없습니다만 안전을 위해서는 최대한 좋은  부위를 잡는 것이 최선 입니다.  어깨 및 허벅지에 주사하는 방법도 있지만 피하가 두껍고 근육이 많은 둔근이 가장 안전 합니다.