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운동과 스테로이드

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보디빌딩을 하면서 스테로이드를 사용하는 것은 흡사 자동차 튜닝과도 같습니다. 튜닝을 해보신 분들은 아시겠지만, 흡입 압축 폭발 배기 4행정 사이클을 가진 자동차 기관을 튜닝 한다는 것은 참 재미나고 매력적인 일 입니다. 한번 빠지면 헤어나오는 것이 쉽지 않습니다. 튜닝 때문에 이혼한 지인도 있었습니다. 그런 튜닝을 살짝 설명해 드리고 싶습니다. 터보(과급기)튜닝을 하는 경우에 기본적으로 하는 것이 엔진 오버홀(overhaul) 입니다. 엔진을 들어내 분해 후 엔진을 구성하는 부품 하나하나를 다 세척을 하고 새걸로 교체를 하는 작업을 말 합니다. 초강력 세척제로 엔진 내부에 있던 때와 슬러지를 다 벗겨내게 됩니다. 이는 정비개념(maintenance)을 훨씬 뛰어 넘는 것 입니다.  작업이 참 흥미롭죠 엔진 헤드와 블럭, 크랭크축, 피스톤, 피스톤링, 캠샤프트 외 체결 볼트까지 일체를 다 분해 후세척해 줌으로써 완전히 새로운 엔진으로 태어나는 것입니다. 그 이후 재조립과정을  거치게 됩니다. 그 다음은 터보용 매니폴더와 터빈을 결합하며, 웨이스트 게이트 및 오일캣치탱크를 장착, 중간파이프,엔드머플러로 배기 시스템의 구성을 완성하게 됩니다. 흡입기관은 대용량 흡기필터 와 각도가 큰 캠샤프트를 교체 장착 합니다. 터빈이 돌기 시작하면 엄청난 양의 외부 공기를 엔진내부로 강제 흡입 시키기 때문에 필수로 요구되는 교체작업이며 그 후에는 터보용 대용량 인터쿨러를 장착해야 하며 또한 대용량 서지탱크 및  흡기 라인을 일일이 용접으로 제작에 들어 갑니다. 용접을 꼼꼼히 잘해야 하며 터빈의 용량에 의해 흡기 라인 두께도 정해 집니다. 그 외의 작업은 대용량 인젝터, 상위열가의 플러그교체, 대용량 연료펌프 장착 입니다. 일반 NA 차량 (자연흡기/natural aspiration) 차량에 비해서 터보차량은 굉장히 많은 연료와 빠른 분사속도...

해외 언더 스테로이드 포럼?

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인터넷 상의 언더 스테로이드 카페에서 제품을 설명하면서 업자들이 "해외포럼"  "학회" 란 단어 들을 사용 하는 것을 종종 볼수 있습니다.       먼저 "FORUM" 이란 단어의 뜻은 토론의 장, 토론회 라는 의미를 가지고 있습니다 . 언더 스테로이드 포럼이라고 하면 한국과 마찬가지로 미국 유럽 등 다른 나라의 스테로이드 실사용자들이 모여서 제품 후기를 남겨서 공유하고 문의 및 구매까지 이어지는 경우가 많은데 그런 웹사이트의 한 카테고리나 사이트명이 포럼으로 불리는 경우가 많이 있습니다.       하지만 "FORUM" 이란 단어의 실제적인 뜻과 우리가 통상적으로 이해하는 의미는 좀 다른 듯 합니다. 한국에서 "FORUM" 이란 학술적 의미로 받아 들이는 성향이 강합니다. 그래서 포럼과 학회의 의미를 동일시 하는 성향이 발생하는데 ~ 해외 포럼에서 어떤 특정 제품이 순위에서 일등을 했다 라고 이야기가 나왔다고 하면 굉장히 과학적 의학적으로 성분이 입증이 된 것 으로 착각을 하곤 합니다. 하지만 그것은 사용자들이 웹 안에서 인기 투표해서 일등을 한 것일 뿐입니다. "학회" 는  학문과 연구 종사자들이 각자의 연구 성과를 공개 발표하고 과학적, 의학적 타당성을 공개하여 검토 및 논의하는 자리 입니다. Ph.D 박사님들이 모이는 자리가 학회, 학술회라고 하는 것입니다. 세계적으로 인정 받는 의료계 약학계 박사님들은 학회에서 얻은 자료를 바탕으로 신약 계발이나 의료기술, 기기 개발의 발전에 기여 하는 것 입니다. 언더 스테로이드제 회사 대표들과 제조자들이  참석 할 수 있는 자리가 아닙니다. 참석해서 불법으로 제조한 스테로이드를 보디빌더 한테 주입했더니 8주만에 몇KG이 늘었더라 이런 걸 학회가서 설명이 가능 할까요 .... 말도 안되는 소리지요 ㅡㅡ 그저 업자들이 단어...

안드로겐 사용에 대하여 ~

적 지 않으신 분들이 안드로겐과 테스토스테론을 햇갈려 하시거나 구별하여 생각하시는  분들이  많이 계시는데 안드로겐은 테스토스테론의 통칭으로 생각하시면 이해가 편하실것 같습니다. 안드로겐으로 구별 되는 호르몬(테스토스테론/이것은 고환에서 분비가됩니다) 이 있고,  부신피질에서  분비 되고 안드로겐으로 지명 되는 다른 호르몬 또한 있습니다.  테스토스테론은 보디빌딩에서 유난히도 많이 사용합니다.  저도 수년간 테스토스테론을 사용 했고, 선호하는 물질 이였습니다.  근육이 잘 자라고 훈련을 잘 할 수 있는 환경을 만드는데 있어서 남성호르몬이 필수라고  생각을 했고, 높은 중량 훈련을 통해 근육 사이즈를 높였으며, 전보다 훨씬 더 긴 훈련시간을 소화해 냈습니다. 70킬로 그램에서 98킬로까지 체중 증가의 효과를 보았습니다.  체지방은 비시즌이라도 12프로를 넘지  않았습니다.  하지만  남성호르몬을 잘못 사용하게 되면 몸에 큰 데미지가 오게 되는 것 또한 기억해야 합니다. 체외에서 호르몬이 최소 8주이상 주입 되면, 몸에선 남성 호르몬을 더이상 분비  하지 않고  그에 관련된 기관은 퇴화해 버립니다. 고환수축으로 부작용이 나타나는 것 입니다. 그리고 몸에 수분이 많이 차게 되고 여성화 증상인 여유증이 올수 있으며, 근육과 피하  사이가 수분으로  뜨게 됩니다. 남성호르몬은  사용 시 스텍 전 구간에서 어느 지점까지 사용하고 그에 따른 이상작용을 어떤 약물로  언제  적절히 누를  것 인지   정확하게 알고 사용해야 합니다. 그리고 남성호르몬 외부 주입시 몸의 대응이 여성화 현상으로 잘 나타나는 체질인지 아닌지  본인이 알고 있는 것 또한 중요 합니다.  즉 본인의 컨디션에 대해...