근육 주사 위치 잡기
초보자들은 자가 주사를 최초에 시도하기가 쉽지가 않고 위치를 잘 몰라 잘못된 위치에 주사하여 통증으로 고생을 하는 경우도 있습니다. 위치를 잘 잡았다고 통증이 아예 없는 일은 없습니다만 안전을 위해서는 최대한 좋은 부위를 잡는 것이 최선 입니다. 어깨 및 허벅지에 주사하는 방법도 있지만 피하가 두껍고 근육이 많은 둔근이 가장 안전 합니다.
보디빌딩,입식타격기,MMA,경륜,경마,육상,역도,수영 등 스포츠에 연관된 이야기를 하며 도핑 및 스테로이드에 대한 정보를 공유하는 블로그 입니다